Для приготовления ряпушки в духовке продукты берутся строго по короткому списку. Ряпушка – маленькая рыбка с особенным вкусом, не терпит лишних добавок.
Ингредиенты
- ряпушка 1 кг
- морковь 1 шт.
- лук репчатый 1 шт.
- мука 3 ст. л.
- кудрявая петрушка на подачу
- масло оливковое для жарки
- соль, перец, зелень по вкусу
Пошаговый способ приготовления
Шаг 1
Приготовим ряпушку целиком. Она не такая маленькая, как мойва, но приготовленная с головой – вкуснее. Единственное, что нужно: рыбинок промыть, вспоров брюшко и удалив всё лишнее. Очистить от чешуек (благо чистится килец идеально быстро). Срезать верхний плавник и часть хвостика. Подготовка завершена.
Шаг 2
Затем рыбешку солим и перчим по вкусу.
Шаг 3
«Купаем» в муке со всех сторон.
Шаг 4
Отправляем в форму для запекания. Дно формы смазываем оливковым маслом для жарки. Жарится ряпушка в духовке при 240°C в течение 15 минут.
Шаг 5
Пока готовится ряпушка, репчатый лук с морковкой пассеруются на масле в сковороде. Вот такой получившейся овощной «шубой» необходимо накрыть наполовину готовую рыбку и продолжить запекание еще 10 минут.
Шаг 6
Снимается ряпушка лопаткой. Переносится на блюдо и дополняется зеленью. Если вы решите подать ряпушку с картофельным или рисовым гарниром – приветствуется. Наша ряпушка в духовке вполне самостоятельна – едим и наслаждаемся только вкусом рыбы. Ох, хороша!
Шаг 7
Нежная маленькая рыбка имеет мелкие косточки. Чистите ее аккуратно, начиная с головки. Приятного рыбного ужина!
